Come aiutare una persona troppo sballata a causa di un edibile

Edibili: c'è chi li ama e chi li odia. Avrai già sentito parlare di persone che hanno vissuto esperienze euforiche ed oniriche o veri e propri incubi ad occhi aperti. Ma perché alcuni vivono quest'ultimo scenario? Di seguito scoprirai cosa comporta un sovradosaggio di edibili e quali misure puoi adottare per evitarne le conseguenze.

Esiste il rischio di sovradosaggio con gli edibili?

Sì. La rivista National Institute of Health MedlinePlus definisce^[1] il sovradosaggio come “… la somministrazione di un dosaggio superiore alla quantità normale o raccomandata di una sostanza, spesso riferita ad una droga”. Quando si tratta di cannabis, il THC è il principale costituente inebriante. Se assunta in quantità adeguate, questa molecola provoca sensazioni creative ed euforiche. Tuttavia, aumentando anche solo leggermente questa quantità, si corre il rischio di sperimentare paranoia e persino attacchi di panico.

Rispetto alla cannabis inalata, un sovradosaggio da edibile può trasformarsi in un'esperienza molto spiacevole. I principali sintomi sono:

• Percezione alterata
• Ansia
• Vertigini
• Debolezza
• Biascicamento
• Battito cardiaco accelerato
• Bassa o alta pressione sanguigna

Sebbene alcune droghe possano portare ad un'overdose letale, il rischio di morte dovuto alla tossicità della cannabis è quasi irrilevante^[2].

Come agiscono gli edibili

Gli edibili alla cannabis risultano così potenti perché agiscono in modo leggermente diverso rispetto all'erba inalata. Dopo aver fumato o vaporizzato, il THC entra rapidamente nel flusso sanguigno attraverso gli alveoli polmonari. Da qui, si fa strada attraverso la barriera ematoencefalica e si lega ai recettori CB1 del sistema endocannabinoide. Questo meccanismo d'azione si traduce in effetti ad azione rapida che svaniscono in tempi relativamente brevi. Le cose cambiano con gli edibili.

Dopo aver ingerito un brownie, un muffin o qualsiasi altro edibile con THC, lo stomaco ha bisogno di tempo per digerire gli ingredienti dell'edibile e liberare i cannabinoidi in esso contenuti. A questo punto, il THC si dirige verso l'intestino venendo prima assimilato dal fegato. Qui, il nostro principale organo di disintossicazione converte quasi tutto il THC in 11-idrossi-THC. Come il THC “normale”, anche questo metabolita si lega ai recettori CB1 nel cervello, ma produce uno sballo molto più potente e duraturo.

Come riprendersi dopo aver mangiato troppi edibili

Adesso sai che esiste il sovradosaggio da edibili. Ma cosa dovresti fare se una persona ha mangiato troppi edibili o tu stesso stai vivendo una brutta esperienza a causa dei loro effetti? La maggior parte delle volte, bisogna solo accettare la situazione che si sta vivendo, invece di opporsi ad essa. Tuttavia, ci sono diverse strategie da adottare per rendere meno pesante l'esperienza. Di seguito descriveremo in dettaglio diversi metodi da adottare per riportare i piedi sulla Terra senza complicazioni.

1. Mantieni la calma

Sembra fin troppo ovvio, ma è importante ricordarlo. Nonostante tu stia provando delle sensazioni di panico, paranoia e morte imminente, sappi che andrà tutto bene. Ricorda, il tuo cervello non è andato in tilt, ma hai semplicemente mangiato una quantità eccessiva di biscotti con THC. Nel pieno del caos, prova a domare la tua naturale reazione di lotta o fuga e riattiva le regioni razionali del tuo cervello. Sei solo sotto gli effetti di una sostanza psicotropa e prima o poi tutto svanirà.

Per spostare il tuo sistema nervoso da uno stato simpatico (lotta o fuga) ad uno stato parasimpatico (riposo e digestione), prova a rilassarti realizzando profonde respirazioni diaframmatiche o semplicemente alzati a fare una passeggiata ascoltando un po' di musica.

2. Idratati

La sensazione di disidratazione è già sgradevole da sobri, ma può avere conseguenze psicologiche ben più gravi quando si è alle prese con un'esperienza provocata da un edibile. Ti ricordi quando il tuo amico con gli occhi rossi voleva impressionarti sussurrandoti all'orecchio che “siamo fatti per un 60% d'acqua”? Beh, aveva ragione. L'acqua è alla base di tutti i processi metabolici. Mantenersi idratati aiuta quindi ad accelerare il metabolismo del THC, accelerandone la scomposizione e l'eliminazione.

Poiché la disidratazione può amplificare gli effetti di questo cannabinoide inebriante, è sempre consigliabile avere una bottiglia d'acqua o di succo a portata di mano quando si prova un edibile di cannabis.

3. Prova i grani di pepe nero o il CBD

Potrebbe sembrare strano, ma le prime ricerche mostrano che il pepe nero potrebbe aiutare a portare sollievo durante una brutta reazione agli edibili. Com'è possibile? Perché questa spezia contiene elevate quantità del terpene beta-cariofillene. Conosciuto anche come cannabinoide dietetico, questa molecola si lega ai recettori CB2 del sistema endocannabinoide. I ricercatori stanno attualmente testando^[3] il fitochimico nei modelli di ansia.

Allo stesso modo, le sperimentazioni in corso stanno analizzando anche il CBD (un cannabinoide non inebriante contenuto nelle cime di cannabis) per la sua capacità di compensare alcuni degli effetti del THC. Ad esempio, uno studio^[4] pubblicato sul British Journal of Pharmacology ha cercato di analizzare gli effetti del CBD sui deficit di memoria causati dal THC.

4. Prova a distrarti guardando un film o ascoltando musica

Consumare troppi edibili può farti sentire male. Tuttavia, dedicare tutta la tua attenzione a come ti senti non ti aiuterà di certo. Devi allontanare la tua mente dal circolo vizioso di pensieri ruminativi ed analitici e, per farlo, dirigi la tua attenzione altrove. Inizia mettendo della musica allegra. Questo non solo aiuterà a rilasciare alcuni neurotrasmettitori incaricati del benessere, ma ti darà qualche spunto piacevole su cui concentrarti. Se non funziona, metti un film o uno spettacolo abbastanza accattivante da farti dimenticare il disagio che stai provando (Il Signore degli Anelli non fallisce mai).

5. Aspetta che finisca

Indipendentemente dall'approccio che sceglierai (se mai ne avrai bisogno), tutto si riduce semplicemente ad aspettare che gli effetti di un sovradosaggio di edibile svaniscano naturalmente. Nessuna delle opzioni sopra menzionate è infallibile. Certo, aiutano a ridurre le brutte sensazioni, ma il tuo corpo ha bisogno di tempo per smaltire le droghe assunte. Ancora una volta, ricorda a te stesso che è questo il motivo per cui ti senti così strano e non perché sei diventato improvvisamente pazzo.

Quanto THC può contenere un edibile?

La risposta a questa domanda dipende dal prodotto specifico o dalla ricetta seguita in casa. Alcuni edibili sul mercato sono regolamentati con misure inadeguate ed elaborati male, il che porta a dosaggi inaffidabili che possono portare ad un sovradosaggio da edibile. Tuttavia, le cose stanno migliorando. Numerose aziende stanno rilasciando prodotti con dosi ben precise che assicurano le stesse identiche quantità di THC in ogni porzione. Negli Stati Uniti, ad esempio, gli edibili contengono in genere 5–10mg per porzione, anche se le quantità possono variare notevolmente da una confezione all'altra.

Se stai preparando a casa i tuoi edibili, assicurati di utilizzare il nostro calcolatore di THC per edibili per evitare una brutta esperienza.

Caramelle gommose al CBD vs edibili al THC

Se non sei un fan del THC o hai semplicemente scoperto che il CBD ti fa sentire bene, allora non dovresti incorrere in una tossicità da sovradosaggio. Siccome il CBD non sballa, non verrai improvvisamente sopraffatto dagli effetti dell'erba ritrovandoti ad affrontare una brutta situazione. Detto questo, ingerire una quantità eccessiva di CBD può comunque avere degli effetti collaterali, tra cui:

• Bocca asciutta
• Diarrea
• Perdita di appetito
• Sonnolenza
• Affaticamento

Inoltre, tieni presente che il CBD può interagire con un'ampia gamma di farmaci. Consulta sempre il tuo medico prima di assumere qualsiasi prodotto derivato dalla cannabis.

Edibili alla marijuana: Divertiti, ma fatti trovare preparato

Molti consumatori di cannabis si divertono consumando caramelle gommose, torte, brownie e persino bevande con THC. Riescono a raggiungere questo obiettivo seguendo la regola d'oro: avanzare lentamente e con cautela. Se non conosci gli edibili, non precipitarti ed inizia con dosi piccole e ragionevoli (tra 2,5 e 5mg è considerato un buon punto di partenza). Anche se hai esperienza con la cannabis assunta per via orale, dovresti sempre consultare il calcolatore di THC per edibili prima di preparare qualche dolcetto alla marijuana. Solo così ti assicurerai la massima sicurezza.