Il CBD può mitigare gli effetti psicoattivi del THC?
La pianta di cannabis produce centinaia di composti fitochimici, appartenenti a diverse categorie—cannabinoidi, terpeni, flavonoidi ed altri. Tra questi, i cannabinoidi CBD e THC sono le molecole più conosciute e ricercate.
Ogni sostanza all'interno della cannabis racchiude particolari proprietà, ma i suoi effetti risultano più intensi in combinazione con altre molecole. Questa intesa chimica viene definita effetto entourage. In base a questa teoria, tutti i componenti della cannabis, tra cui terpeni e cannabinoidi come THC e CBD, agiscono in sinergia. Concentrandoci sui cannabinoidi più famosi, il CBD potrebbe contrastare o mitigare gli effetti psicoattivi del THC? Scopritelo qui sotto.
CBD VS THC
CBD e THC sono i due cannabinoidi prevalenti nelle varietà di cannabis moderne. Entrambi racchiudono effetti positivi, ma presentano una differenza sostanziale: il THC è psicoattivo, il CBD no.
Il THC è responsabile dello sballo associato al consumo di cannabis. La molecola produce effetti euforizzanti, confortanti e rilassanti ogni volta che si fuma, si ingerisce o si vaporizza la cannabis. Tuttavia, negli utilizzatori meno esperti, il THC può generare anche alcuni effetti indesiderati, tra cui paranoia e persino attacchi di panico.
Quale segreto si cela dietro tali effetti? Il THC si lega ai recettori CB1 del sistema endocannabinoide come una chiave nella serratura. Tali siti sono presenti in tutto il sistema nervoso centrale; una volta attivati, danno origine ad una serie di reazioni chimiche che a loro volta inducono un'alterazione dello stato di coscienza.
Gli scienziati hanno appena iniziato a comprendere l'azione del CBD sull'organismo umano. Come il THC, anche il CBD interagisce con il sistema endocannabinoide, ma in maniera differente. La molecola infatti non mostra una particolare affinità verso i recettori cannabinoidi. Questo mancato legame con i recettori CB1 potrebbe spiegare come mai il CBD non produce effetti psicoattivi.
Di contro, il CBD è in grado di aumentare i livelli di endocannabinoidi—inclusa l'anandamide (spesso definita la “molecola della beatitudine”)—i quali si legano ai recettori cannabinoidi nativi. Il CBD genera effetti influenzando anche i recettori della serotonina, TRPV1, GPR55 e PPAR.
Seguendo queste piste, gli scienziati hanno scoperto che il CBD produce vari effetti. Il cannabinoide potrebbe attenuare le sensazioni di nervosismo e tensione[1], svolgere un'azione lenitiva sulla pelle sensibile[2], e placare i dolori muscolari[3].
MESCOLARE CBD E THC
La combinazione di THC e CBD offre numerosi vantaggi. I due cannabinoidi sembrano agire in perfetta sintonia, e insieme possono anche mitigare lo sballo. Uno dei modi più semplici per consumare simultaneamente entrambe le molecole è attraverso la tradizionale pratica del fumo. Scegliete una varietà contenente THC e CBD in dosi uguali, e fumatela. Questi tipi di genetiche offrono una quantità di THC ideale per attivare i recettori CB1 e un livello analogo di CBD per attenuare i possibili effetti indesiderati.
Se siete particolarmente sensibili al THC, provate una varietà ricca di CBD, con basse dosi di THC. Assumerete comunque entrambi i cannabinoidi, ma lo sballo risulterà più tenue.
Potete anche combinare olio di CBD con fumo o vaporizzazione. Inalate un po' di ganja ricca di THC, e tenete a portata di mano un flacone di olio al CBD per modulare gli effetti man mano che emergono. Se lo sballo diventa eccessivo, versate qualche goccia sotto la lingua, lasciando assorbire per qualche minuto.
È possibile assumere qualche goccia prima di fumare, per contrastare gli effetti psicoattivi prima che diventino travolgenti. In questo modo la somministrazione del CBD sarà accurata e tempestiva.
VANTAGGI DELL'UTILIZZO COMBINATO DI CBD E THC
L'intesa sinergica tra THC e CBD supera le testimonianze aneddotiche. Un articolo[4] pubblicato sul Journal of Psychopharmacology nel 2012 ha esaminato la capacità del CBD di inibire paranoia e disturbi della memoria associati all'assunzione di THC.
Inoltre, diversi studi scientifici sottolineano come i due cannabinoidi siano in grado di produrre effetti amplificati in determinate condizioni, se usati congiuntamente.
Uno studio randomizzato, controllato con placebo e pubblicato sul Journal of Pain and Symptom Management ha dimostrato l'azione sinergica[5] di THC e CBD su un gruppo di pazienti. Rispetto al gruppo placebo e a coloro che avevano ricevuto solamente THC, i volontari a cui era stato somministrato un mix di THC e CBD mostravano un miglioramento del sonno e un'attenuazione del malessere.
Diversi studi su animali indicano che il THC e il CBD agiscono in combinazione. Un documento pubblicato nel 2019[6] su Frontiers in Pharmacology ha analizzato gli effetti dei due cannabinoidi su modelli di iperattività nei pesci zebra.
I ricercatori hanno testato diversi rapporti THC:CBD, scoprendo che la proporzione 1:1 era la più efficace. Seppur lontani dagli esseri umani, tali modelli suggeriscono l'efficacia dei due cannabinoidi congiunti, su diverse condizioni.
Le ricerche sopracitate rappresentano una piccola porzione degli studi effettuati fino ad oggi. Anche se allo stadio preliminare, ci forniscono un quadro piuttosto definito sulle potenzialità dell'effetto entourage.
RAPPORTO CBD:THC
Il rapporto CBD:THC di una varietà, un prodotto o un estratto contenente cannabis, offre un'indicazione abbastanza precisa degli effetti generati. Una proporzione con livelli di CBD più elevati fornirà effetti prevalentemente lucidi, mentre dosi superiori di THC amplificheranno gli effetti psicoattivi.
Di seguito troverete alcune delle proporzioni più frequenti rilevabili in estratti e varietà. Questi valori offrono un'idea di come il CBD possa contrastare il THC, e dei prodotti più adatti in base agli stili di vita.
CBD:THC — 1:1
L'equilibrio perfetto. Una varietà o un estratto 1:1 offrono CBD e THC in parti uguali. I consumatori percepiranno ovviamente un effetto psicoattivo, ma la dose di CBD ne attenuerà l'impatto. È inoltre meno probabile che si manifestino sensazioni di paranoia.
CBD:THC — 2:1
Una doppia dose di CBD rende l'effetto due volte più lucido. I consumatori sperimenteranno uno sballo lieve, senza sentirsi sopraffatti. Il CBD inibisce gran parte degli effetti negativi del THC, generando sensazioni creative e confortanti.
CBD:THC — 8:1
Queste varietà ed estratti generano uno sballo molto leggero. Qualora gli effetti del THC si manifestino, non saranno in grado di compromettere la funzionalità o la produttività. Questa proporzione è perfetta da assumere nelle ore diurne.
CBD:THC — 20:1
Livelli esorbitanti di CBD e dosi quasi nulle di THC sono ideali per i consumatori di cannabis meno esperti. Essi non percepiranno alcuno sballo, ma le minime quantità di THC contribuiranno ad attivare l'effetto entourage.
CBD:THC — 1:0
Per sperimentare pienamente gli effetti del CBD, senza il THC. Una soluzione ideale per chi vuole evitare qualsiasi effetto psicoattivo, e per chi deve sottoporsi a test antidroga.
IL CBD PUÒ CONTRASTARE IL THC?
Sebbene le ricerche possano sembrare conflittuali, sembra che il CBD sia in grado di contrastare alcuni degli effetti psicoattivi del THC. A quanto pare, le due molecole agiscono in armonia, e non in contrasto, offrendo quindi un'esperienza complessiva piacevole. Le indagini future potranno determinare quanto—e perché—questa relazione è davvero efficace.
External Resources:
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Cannabidiol Reduces the Anxiety Induced by Simulated Public Speaking in Treatment-Naïve Social Phobia Patients | Neuropsychopharmacology
https://www.nature.com
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Cannabinoids inhibit human keratinocyte proliferation through a non-CB1/CB2 mechanism and have a potential therapeutic value in the treatment of psoriasis - ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com
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Cannabidiol (CBD) and its analogs: a review of their effects on inflammation - ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com
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SAGE Journals: Your gateway to world-class journal research
https://journals.sagepub.com
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Multicenter, Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled, Parallel-Group Study of the Efficacy, Safety, and Tolerability of THC:CBD Extract and THC Extract in Patients with Intractable Cancer-Related Pain - ScienceDirect
https://www.sciencedirect.com
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Single and Synergistic Effects of Cannabidiol and Δ-9-Tetrahydrocannabinol on Zebrafish Models of Neuro-Hyperactivity
https://www.ncbi.nlm.nih.gov
Liberatoria:
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